Palla fitness Umbro
grau, ⌀50cm
Esaurito
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Palla fitness Umbro
Dettagli del prodotto
UPC-Strichcode: 8711252269382
Marke: Umbro
Vorresti arricchire i tuoi esercizi con elementi che rafforzano i tuoi muscoli, migliorano la tua coordinazione e il tuo equilibrio? La PALLA FITNESS OVALE ARACHIDI UMBRO 50 CM è un'ottima soluzione per te
• La sua forma caratteristica aiuta a mantenere l'equilibrio e garantisce una posizione stabile durante gli esercizi
• Il suo materiale di alta qualità garantisce durata e resistenza
• è adatto per esercizi di stabilizzazione e rafforzamento dei muscoli della colonna vertebrale
• Adatto alle donne incinte e agli anziani
• facile da pulire, lo sporco può essere rimosso con un panno umido
• Occupa pochissimo spazio quando è vuoto
• Capacità di carico massima di 200 kg
• morbido, leggero e flessibile
PALLA FITNESS OVALE PEANUT 50 CM UMBRO è una delle attrezzature più economiche, pratiche e più utilizzate per l'allenamento in casa e non solo. La palla permette di eseguire esercizi per rafforzare i muscoli addominali e della schiena, migliorare la coordinazione e l'equilibrio senza sforzare troppo le articolazioni. Grazie alla sua speciale forma a nocciolina, la palla di fagioli è particolarmente adatta ai bambini e agli anziani poiché aiuta a mantenere l'equilibrio e garantisce una posizione stabile durante gli esercizi. Se esegui esercizi addominali, roll-up o squat con l'aiuto della palla di fagioli, non solo metterai a dura prova i tuoi muscoli, ma allevierai anche la colonna vertebrale e allenerai il tuo equilibrio muscolare.
PALLA FITNESS 75CM ROSSA DI UMBRO è l'aggiunta perfetta alla tua palestra di casa.
COME SCEGLIERE LA PALLA GIUSTA PER LA MIA ALTEZZA?
• La palla con un diametro di 55-65 cm è adatta a persone con un'altezza di 150-165 cm
• Diametro della palla 65-75 cm per persone di altezza 165-175 cm
• Diametro 75-85 cm per una persona di altezza 175-185 cm
• diametro della sfera 85 cm per persone di altezza superiore a 180 cm
VANTAGGI DELL'ALLENAMENTO SU UNA PALLA FITNESS:
• migliora l'equilibrio
• ideale per la riabilitazione
• Migliora la stabilità
• aumenta la forza
• brucia calorie
Parametri:
• Dimensioni circa: 50 x 100 cm (diametro x lunghezza)
• Dimensioni dell'imballaggio (scatola di cartone): 19 x 10 x 24 cm (L x P x A)
• Peso netto: 1.250 kg
• Peso lordo: 1.350 kg
• Colore: grigio
• Materiale: plastica
• Carico massimo: 200 kg
• Gonfiabile: no
• Marca: Umbro
• Nessuna pompa inclusa
La palla da ginnastica Umbro, conosciuta anche come palla di arachidi, è uno degli articoli sportivi più versatili attualmente disponibili. Puoi utilizzare la palla medica per migliorare l'equilibrio e la stabilità, come ausilio durante la riabilitazione, come attributo sportivo per rendere più intensi alcuni esercizi o come palla da seduta dietro la scrivania. Anche la palla da gravidanza Umbro è un aiuto popolare durante la gravidanza. La palla fitness ha un diametro di 50 centimetri e una capacità di carico massima di 200 chilogrammi. Ciò rende la palla Pilates adatta a diversi gruppi target di diverse età.
Sport e riabilitazione
Puoi utilizzare la palla da ginnastica Umbro in diversi modi. Una delle opzioni più ovvie è l'uso durante lo sport o durante la riabilitazione. Ci sono vari esercizi che puoi fare con una palla medica. Questi includono il plank e altri esercizi addominali, squat con la palla sopra la testa, riccioli per i muscoli posteriori della coscia e affondi. Poiché devi mantenere l'equilibrio mentre fai gli esercizi con una palla stabilizzata, questi diventano sempre più intensi. Alcuni degli esercizi a bassa soglia che puoi eseguire con la palla fitness sono ideali anche per la riabilitazione a casa.
Sedersi a palla dietro l'ufficio
Oltre allo sport e alla riabilitazione, la palla fitness Umbro è adatta anche per altri scopi. Uno di questi usa la palla come una palla da seduta dietro la scrivania. Scambiando la sedia della tua scrivania con una palla da seduta, mantieni il tuo corpo in costante movimento perché devi mantenere l'equilibrio. Una palla di stabilità è quindi un modo semplice ma molto efficace per rafforzare i muscoli addominali e la parte bassa della schiena durante la giornata lavorativa. In questo modo lavorerai anche sulla tua postura.
Palla per gravidanza
Oltre allo sport, alla stabilità e alla riabilitazione, la palla di arachidi Umbro è conosciuta anche come un aiuto popolare per le donne incinte. Quando le donne incinte si siedono sulla palla da gravidanza, la pressione sul bacino viene alleviata, il che porta ad un maggiore rilassamento. La palla da gravidanza può essere utilizzata anche durante il parto per attutire e alleviare parte del dolore causato dalle contrazioni. La pallina di arachidi può anche aiutare a indurre il travaglio in modo naturale. In alcuni casi, rimbalzare su e giù sulla palla fitness può far affondare il bambino.
Specifiche palla da ginnastica Umbro
• Colore: blu
• Diametro: 50 CM
• Peso massimo del carico: 200 KG
• Promuove l'equilibrio
• Perfetto per la riabilitazione
• Lavorare sulla stabilità
• Palla per la gravidanza
Mostra prezzi in:CHF
